Entradas con la etiqueta ‘consejos para adelgazar’
La motivación para adelgazar
21 de agosto de 2009 | 
Autor: ¿Por qué fracasan las dietas y los programas para adelgazar?
Mantener la motivación es lo más difícil en un programa para adelgazar. Todos los fracasos se deben a que, en algún momento del camino, perdemos el enfoque inicial y la motivación. ¿Qué podemos hacer? Leer el resto de esta entrada »
Publicado en Mis opiniones, Tú puedes | 
Etiquetas: consejos para adelgazar, consejos para bajar de peso, consejos para ejercicios para adelgazar, motivacion para adelgazar | 
1 comentario »
Bajar de Peso… ¡Rápido!
El deseo de bajar de peso rápidamente es muy común, y, contrario a lo que mucha gente piensa, fácil de lograr. ¿Bajar medio kilo para mañana? ¿Bajar un kilo para el próximo jueves? ¡No hay problema!.
Lo único que tienes que considerar es que lo que vas a perder es agua, no grasa, y que tu cintura y tus caderas estarán exactamente igual. Leer el resto de esta entrada »
Publicado en Mover la Colita |
Etiquetas: adelgazar, bajar de peso, consejos para adelgazar, grasa en la cintura |
1 comentario »
