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	<title>Adelgazar para Siempre &#187; Receta del Dia</title>
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	<description>Consejos prácticos para Bajar de Peso</description>
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		<title>Pechugas de Pollo Dietéticas</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 22:37:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Receta del Dia]]></category>
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		<description><![CDATA[PECHUGAS DE POLLO RELLENAS CON ZANAHORIAS Y CALABACITAS (ZUCCHINI) Ingredientes: 2 pechugas de pollo completas, sin hueso ni piel 1 taza de zanahorias ralladas 1 taza de calabacitas (zucchini) ralladas 1 cdta. sal 1/4 cdta. Sazonador de aves 1 sobre de consomé de pollo en polvo 1/4 taza de agua Preparación: En un recipiente mediano [...]]]></description>
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		<title>Pay de Fondo Negro</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 22:32:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: &#8211;COSTRA DE GALLETAS NEGRAS:&#8211; 1 1/4 taza De migajas de galletas negras 1/2 taza De Margarina de dieta &#8211;RELLENO&#8211; 1 sobre de grenetina sin sabor 3/4 taza de queso ricotta parcialmente descremado 12 paquetitos de endulzante Crema batida de bajas calorías 1 1/2 taza de leche descremada 1 cdta. De extracto de vainilla 1/4 [...]]]></description>
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		<title>Torta sin Azúcar</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 22:40:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<description><![CDATA[TORTA (PASTEL) SIN AZÚCAR Ingredientes: 1 taza de dátiles, picados 1 taza de ciruelas pasa, picadas 1 taza de uvas pasas 1 taza de agua fría 1 barra de margarina derretida 2 huevos 1 cdta. De polvo para hornear 1/4 cdta. sal 1 taza de harina común 1 taza de nueces, picadas 1/4 cdta. Canela [...]]]></description>
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		<title>Galletas de Chips de Chocolate</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 02:26:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1/4 taza de margarina 1 cdta. De fructosa granulada 1 huevo 1 cdta. Extracto de vainilla 3/4 taza de harina 1/4 cdta. sal 1/2 taza de chips de chocolate semi dulces Preparación: Cremar juntas la margarina y la fructosa. Agregar el huevo, vainilla y un poco de agua. Combinar el harina, polvo de hornear [...]]]></description>
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		<title>Pollo al Horno</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 02:23:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredientes 1 (85 grs.) pechuga de pollo, sin hueso ni piel 2 cdtas. De aderezo italiano Preparación: Ponga a marinar la pechuga por toda la noche en un recipiente y en la nevera. Hornee por una hora a 180 grados centígrados (350 fahrenheit). No se necesita sazón adicional. Estará muy tierna y jugosa. Sirve a [...]]]></description>
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		<title>Postre de Arándanos y Manzana sin Azúcar</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 02:21:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredientes 2 tazas de arándanos 2 manzanas 1 taza de jugo (zumo) de naranja Modo de Preparación: Mezcle, machacando juntos los arándanos y las manzanas. (Se puede utilizar licuadora). Añada el zumo de naranja, nueces picadas y endulzante sin azúcar a su gusto. Refrigere varias horas antes de servir.]]></description>
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		<title>Galletas de Dátil para Diabéticos</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 02:20:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 2 huevos 1 1/2 cdta. Endulzante líquido (sin azúcar) 1 1/2 cdta. Polvo de Hornear 1/3 taza dátiles, picados 1/4 taza harina 1/2 taza nueces picadas 1 1/2 taza migajas de pan Modo de Hacerse: Bata los huevos con el endulzante y el polvo de hornear. Añada los dátiles, la harina y las nueces. [...]]]></description>
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		<title>Arroz a la Naranja</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 02:30:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lupita</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 taza de arroz 1 taza de agua 1 taza de zumo de naranja (jugo) 1 cdta. De margarina de bajas calorías Sal al gusto 1 cdta. De raspadura de naranja, fresca 1/2 taza de gajos de naranja, sin semilla ni piel Modo de Preparación: En una cacerola para microondas, de 2 litros, combine [...]]]></description>
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