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Testimoniales

Hola Lupita, tengo 2 semanas caminando. Lo hago en la mañana por 20 minutos. Gracias por tus consejos. Olga Consejos para Adelgazar

Querida Lupita…. No sabes como resuenan tus palabras, hoy después de las Fiestas Patrias de mi país, ni te imaginas, aun no me peso y no se en que ”valor” estoy, me siento saltando del bote…. A veces se pone cuesta arriba tener la bandera en los más alto del asta con nuestras metas….. Me siento un podo perdedora, no ha sido mi único interés como antes al comienzo, me he llenado de otras preocupaciones y pasé a segundo plano… Me enseñaste que lo primero, ante estos sucesos es: recomenzar…. Tomaré fuerza y a la batalla. Brenda Consejos para Adelgazar

Amiga, recibi tu mensaje muchas gracias, soy cubana estoy aqui por dos años he aumentado de peso. ayudame por favor. saludo. Virginia Consejos para Adelgazar

Lupita muy buenos dias, creeme que me ha estado sirviendo mucho tus consejos y estoy tratando de llevarlos al pie de la letra lo mejor posible. Armando Consejos para Adelgazar

Lupita gracias por tus mensajes motivacionales me han hecho pensar en forma positiva tras el objetivo que estoy siguiendo. Fernando Consejos para Adelgazar

MUCHAS GRACIAS LUPITA SEGUIRE TUS CONSEJOS Y SIEMPRE ESTOY PENDIENTE DE CADA PASO QUE DAS UN ABRAZO DESDE VENEZUELA. Ybeth Consejos para Adelgazar

Archivo de la categoría ‘Medicina’

El mejor legado para los hijos: evitar la obesidad

¿Epidemia de obesidad?

Aproximadamente el 15% de los niños entre las edades de 6 y 19 tienen sobrepeso o son definitivamente obesos (un incremento del 10% desde 1970). Hoy existen más de 9 millones de jóvenes en los Estados Unidos en riesgo de tener una vida afectada por hipertensión, altos niveles de colesterol o Diabetes Tipo II. También tendrán una imágen negativa de ellos mismos, que continuará hasta su vida adulta. Leer el resto de esta entrada »

La sorprendente lista de recomendaciones para mantener la salud

NO VEAS LAS NOTICIAS EN LA TELE, RESPETA A TU BOCA Y OTROS 18 OBLIGATORIOS PARA MANTENER LA SALUD

Un estudio reciente demuestra que más de la mitad de las muertes por enfermedad crónica entre las mujeres pueden evitarse siguiendo estas estrategias del sentido común. Te han dicho, por supuesto, que comas una dieta saludable, que hagas ejercicio y que dejes de fumar.

“Puedes hacer muchas cosas realmente simples para mejorar tu salud” dice el Dr. Michael Roizen, jefe del Departamento de Bienestar de la Clínica Cleveland. “Tú eres quien puede tomar decisiones inteligentes en tu vida diaria” Leer el resto de esta entrada »

La Risa Ayuda a Tener un Corazón Saludable

Aumenta el Flujo de Sangre y puede prevenir la Hipertensión

Viernes 29 de Mayo (HealthDay News) — Un estudio reciente le da peso al antiguo aforismo: La risa puede ser un remedio poderoso, especialmente para el corazón. Leer el resto de esta entrada »

Nutrición saludable durante el embarazo

Lo mejor que puedes hacer por ti y por tu bebé es seguir una dieta balanceada. De esta forma, solo vas a necesitar hacer unos cuantos ajustes durante el embarazo. Leer el resto de esta entrada »

8 Razones para Adelgazar

 

La importancia de la motivación para emprender un programa de reducción de peso

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La obesidad, después del tabaquismo, es la segunda causa de muerte en el mundo. Se asocia con un incremento en la tasa de mortalidad en todas las edades, incluídos los niños. Perder peso, aunque esté tan comercializado, es todavía la mejor manera de beneficiarte si cargas kilos de más. Leer el resto de esta entrada »

Las Causas de la Obesidad

Una nueva información sobre la obesidad descubierta por investigadores y nutriólogos dedicados al tema de adelgazar y bajar de peso ha descubierto que más de 300,000 personas mueren cada año de las complicaciones causadas por la obesidad. La obesidad ya se ha convertido en un grave problema en Hispanoamérica, los Estados Unidos y Europa.

La obesidad es la acumulación de la grasa que no se quema con el metabolismo normal, causando que crezcan los depósitos en el estómago, caderas, trasero y cintura. El problema de la obesidad es tan grave que algunas escuelas de Atlanta, Georgia, en los EUA, han comenzado a ofrecer dietas estrictamente vegetarianas a sus estudiantes. Pero… ¿cuál es la causa de la obesidad? Leer el resto de esta entrada »

Diabetes y Dieta

Adelgazar es el mejor regalo que te puedes hacer

El sobrepeso tiene repercusiones directas sobre la diabetes. El Tipo 2, la que se adquiere en adultos, se encuentra con mayor frecuencia entre las personas con sobrepeso que entre aquellas que mantienen su peso ‘ideal’. En realidad, casi el 90% de la gente con diabetes Tipo 2 tiene sobrepeso. Si tú padeces diabetes Tipo 2, adelgazar es el mejor regalo que te puedes hacer. Leer el resto de esta entrada »

La liposucción

Title:
What’s Liposuction About?
Word Count:
397
Summary:
Liposuction is a form of cosmetic surgery that aims to remove fat from certain parts of the body. The procedure is also known as Lipoplasty or Suction Lipectomy. Popular areas of the body, which this procedure has been used for, include the abdomen, thighs, arms and buttocks. As this is a surgical method of fat removal, it is NOT considered an alternative to diet and/or exercise. In fact the goal of liposuction is often referred to as “body contouring” as opposed to weight loss.
Keywords:
liposuction,toronto,ontario
Article Body:
Liposuction is a form of cosmetic surgery that aims to remove fat from certain parts of the body. The procedure is also known as Lipoplasty or Suction Lipectomy. Popular areas of the body, which this procedure has been used for, include the abdomen, thighs, arms and buttocks. As this is a surgical method of fat removal, it is NOT considered an alternative to diet and/or exercise. In fact the goal of liposuction is often referred to as “body contouring” as opposed to weight loss.
Since the 1980s, Liposuction has undergone many changes in order to minimize the risks involved. As such, there are a variety of techniques available, which may not require the use of a general anesthesia. Usually, a local anesthesia is preferred as it reduces the risks associated with a general one – besides any prolonged hospital stay.
Each technique has its pros and cons; factors can include the condition of the individual themselves and the physician. Generally speaking though, the individual should be in good health, an adult, have tried diet and exercise, yet still find a significant amount of fat left on their body.
Having diabetes, an infection, heart and/or circulation problems and/or taking any medication that affects the healing of wounds (anticoagulants) normally preclude one from the procedure. There are also other considerations that need to be accounted for before an individual undergoes the procedure.
Considerations include the technique used and type of anesthetic. The elasticity of the skin covering the potential area is also considered. If the skin is not sufficiently elastic, it may not tighten properly for the desired effect.
Avoid smoking for several weeks prior to the procedure. Smoking can affect blood circulation. Again, no anticoagulants should be taken as well. This can affect the healing process. Also, no alcoholic beverages should be consumed.
In terms of ensuring a safe and expeditious recovery, the individual should drink enough water to prevent dehydration. Again, avoid alcohol, avoid using any ice packs, heating pads or submerging the affected areas in water.
In terms of some of the techniques, they are the following: basic liposuction with a fluid injection, tumescent liposuction, use of stitches, super wet liposuction, ultrasound assisted liposuction (UAL), power assisted liposuction (PAL) and external ultrasound assisted liposuction (XUAL or EUAL). Some individuals may opt to undergo liposuction combined with some other procedure. However, it is commonly discouraged.
Cuando se trata de quitar la grasa del cuerpo, particularmente en algunas áreas específicas, la liposucción se ha convertido en la opción de muchas personas. Este procedimiento quirúrgico, conocido también como Lipoplastía o Lipectomía por Succión es una de las cirugías cosméticas. Leer el resto de esta entrada »

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